请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

周易智慧社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

2015-2-12 06:15| 发布者: admin| 查看: 157| 评论: 0|原作者: 养生堂

    《血压也会“老龄化”2》  关键词:体位性低血压、低血压、高血压、头晕、降压药

    专家:李小鹰  中国人民解放军总医院心血管科主任医师

 

 

    久蹲久坐后,猛然间起立,您会有头晕眼花,一过性黑蒙吗?这很可能是身体血压调节,跟不上动作的改变,造成了低血压的发生。这种由于体位改变造成的低血压,在老年人中最高可以达到26.2%,值得关注的是体位性低血压在高血压患者当中非常频发,但却习惯性被误以为是高血压造成的头晕眼花,从而造成严重后果。如何辨别高血压患者中发生的低血压呢?请继续关注由解放军总医院老年心血管科李小鹰教授主讲的《血压也会“老龄化”2》

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

    高血压患者如何自我诊断是否存在体位性低血压的问题呢?这需要由家人帮助,先测量一个卧位血压,然后站起来三分钟内,再次测量“站立时的血压”,一旦高压下降20毫米汞柱,低压下降10个毫米汞柱,基本可以确诊。更多内容请收看本期节目。

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

    体位性低血压在健康人中也会发生,但是对于上了年纪的高血压患者更为频发且后果更加严重。所以,要从生活方式上进行干预:起床活动做到三个“30秒”:睁开眼睛躺30秒,坐起来等30秒,原地起立站30秒,然后再活动,给身体调节血压足够时间。避免长时间一个姿势,尤其是久蹲久坐后的猛然起立。容易引起血压波动的咳嗽、便秘,高血压患者需要积极治疗与预防,避免诱发出严重的低血压状况。更多内容请收看本期节目。

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

    除了体位性低血压,早餐后也是高血压患者频发低血压的时间段,这和我们早餐食物的选择有很密切关系!如何降低餐后低血压的发生呢?首先减少碳水化合物的摄取,其次避免过饱,可以将三餐改为一日六餐;饭前喝400毫升左右的温开水,也会有所缓解这种餐后低血压的发生。严重频发的人,专家建议调整降压药的服用时间,早饭后十点钟左右为宜。更多内容请收看本期节目。

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》

2014年3月1日播出《血压也会“老龄化”—2》



 

 

 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|九重居周易智慧馆|官方商城|免费预测|九重居周易智慧社区 ( 京ICP备12052023号-1  

GMT+8, 2020-10-23 12:44 , Processed in 0.089799 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部